Cesta k duze

Rubriky

září

Září – slezina a slinivka břišní

V září je podle tradiční čínské medicíny potřeba zaměřit svou pozornost na slezinu a slinivku břišní.

Slezina je největší lymfatický orgán v těle člověka. Zastává v těle také funkci krvetvornou a hraje úlohu v otázkách odolnosti organismu. Špatná funkce sleziny může být příčinou otoků nebo svalové bolesti. Při námaze pociťujeme píchání v levém boku.
Tisícileté texty o slezině říkají: „Nedostatečnost meridiánu sleziny se projevuje špatnou pamětí, vytékáním z nosu, plynatostí, špatným vyjadřováním, slabostí v dolních končetinách a vášní ke sladkostem.“ V dnešní době se nedá objektivně posoudit slabost dolních končetin, neboť si musíme uvědomit, že před tisíci lety měli lidé mnohem více pohybu než dnes. A tak dnes opravdu těžko objektivně posoudíme, při přesunu od počítače k televizi a pak do ložnice, slabost v končetinách. Přesto držme tento meridián v co nejlepší kondici.

Slinivka břišní zastává v našem organismu dvojí funkci. Jednak vylučuje fermenty (šťávy), které štěpí bílkoviny, tuky a cukry a pak ještě produkuje hormon INZULÍN, který reguluje hladinu krevního cukru, čili ovlivňuje zpracování cukrů, které jsou obsaženy v krvi.
Slinivka miluje sladké. On totiž každý orgán v těle má v oblibě jednu chuť. Potraviny, které tuto chuť mají, v přiměřeném množství orgánu prospívají, v nadměrném množství mu škodí. Například ledviny potřebují k životu sůl, ale při nadměrném množství na ni doplácejí.
Slinivka a žaludek milují sladké. Ovšem rozdíl mezi dobou dnešní a starověkem je velký. Sladké potraviny se v dávných dobách získávaly pouze přírodní cestou – šťávy z rostlin, stromů a V první polovině září je slabým orgánem slezina, to se projevuje snížením obranyschopnosti těla, malou odolností proti infekcím, nachlazením, špatným krevním obrazem a stavem bílých krvinek. Slezina se považuje za jakési lymfatické srdce a má velký vliv na všechny pochody v jeho systému.

V druhé polovině září trpí více slinivka, která má na starosti obrovské království sliznic v celém těle. Proto potíže, které se v tomto období objevují, jsou v slizničních orgánech: od poruch trávení (nadýmání, látková výměna, žaludeční a dvanácterníkové vředy, zácpa) přes dýchací potíže až po poruchy v menstruaci.

Reflexní místo sleziny je na levém chodidle mezi čtvrtou a pátou kůstkou, hned u základních kloubů. POZOR! Při prvním mačkání nesmíme plošku předráždit, to znamená zmáčknout maximálně 10 – 20x a pak až po dvou hodinách. Je ploškou první pomoci při astmatických záchvatech.

Reflexní místa slinivky jsou na obou chodidlech pod skloubením první nártní kůstky a první klínové kosti.

Prevence – pokud slinivka správně nepracuje, projevuje se nepravidelnou menstruací, průjmy, nadýmáním, bolestmi břicha. Jelikož slinivka i slezina ovlivňují okruh zažívání, dávejme pozor na to, co jíme a jak jíme. A nezapomeňte, že v jídle platí obzvlášť staré známé „všeho s mírou“.

Pro léčení obou orgánů je velmi dobrá vlaštovičníková tinktura Chelidonium majus (ředění D3) 3×15 kapek před jídlem.

Pro www.cestakduze.cz zpracovala Světluška. Tento článek je možné šířit dál nekomerčním způsobem, v nezkrácené a nezměněné podobě, pokud bude připojeno celé znění této poznámky a aktivní odkaz na výše uvedené webové stránky. Děkuji za respektování této podmínky.

únor

Únor – ledviny

Únor je měsíc, ve kterém nejvíce strádají ledviny. Energetická dráha ledvin (meridián) je zásobárnou energie pro celý náš organismus. Ledviny jsou doslova kořeny života a mimo jiné také regulují objem vody v těle. Voda má pro život zásadní význam. Proudění tekutiny v těle umožňuje shromažďování odpadových látek odfiltrovaných z krve a jejich následné vylučování ven z organismu v podobě moči. Ledvinami protéká nesmírné množství krve, která je zde očišťována. Pokud krev neproudí, jak je třeba, mohou se vyskytnout symptomy a nemoci ve fyzickém těle, jako je vysoký krevní tlak (hypertenze), ale také bolesti v oblasti bederní páteře a v kolenou, sexuální poruchy (impotence), úniky moči (inkontinence), neplodnosti a také záněty žil nebo otoky kotníků, či plísně a ekzémy na chodidlech. Ale i nedoslýchavost nebo šumění v uších čínští lékaři spojují se špatnou funkcí ledvin. Bolesti zad, na kterých se nejvíce podepsal oslabený močový měchýř z ledna, nyní doznívají a spíše se přesouvají do spodní části (křížové oblasti). Nejznámějším důsledkem dysfunkce ledvin jsou bolesti kolen z vnitřní strany. Jsou to však i potíže s močením, narušená funkce pohlavních orgánů, problémy spojeny s nedostatečným vylučováním toxických látek z těla. Právě ledviny jsou klíčovým orgánem při detoxikaci organismu. Číňané k problémům s ledvinami uvádějí: „Když čchi (energie) v meridiánu ledvin dostatečně necirkuluje, nebo je slabá, meridián je prázdný.

Našim ledvinám udělá dobře reflexní terapie. Ledviny je třeba mačkat na obou chodidlech a podle potíží se denní dávka masáží volí od 3 až do 10 minut. V případě pichlavé bolesti v reflexní plošce je třeba pouze hladit až do její odeznění. Celkovou dobu ovlivňování je lepší rozdělit na několik sezení.

Reflexní terapii je dobře doplnit pitím ledvinového čaje (Jančův ledvinový čaj):

Celík zlatobýl (solidago virgaurea) 3 díly

Přeslička rolní (equisetum arvense) 1 díl

Truskavec (polygonum aviculare) 1 díl

Vrbice bílá (polygonum lapathifolium) 1 díl

3 x denně zalít jednu polévkovou lžíci směsy 1/4 l vařící vody, nechat 15 minut vyluhovat

a pít vlažný asi 10 minut před jídlem.

V období využívání čaje je třeba pít hodně tekutin, mimo minerálek (Na+ musí být menší jako 100 mg/l).

V měsíci, kdy jsou ledviny přirozeně oslabeny, je musíme podporovat a šetřit tím, že se budeme vyhýbat škodlivému jídlu a pití (uzeniny, cukr, káva s mlékem, sladké pití, alkohol, …). Je potřebné dodržovat pitný režim, ve kterém by měla převládat voda co nejchudší na minerální látky, které by ledviny zbytečně obtěžovaly (dospělý člověk by měl vypít alespoň 1 litr vody denně, co dodržuje málokdo). Co se týká stravy, uvědomme si, že člověk je nepochybně nedílnou součástí přírody. Lze tedy na něj přenést i poznatky, které se vyskytují i jinde v přírodě. Správný obsah živin a minerálů znamená odolnost, pevnost a houževnatost. Naopak tam, kde je příliš mnoho vody, cukru a tuků je charakteristická rozbředlost a nepevnost.

Nerovnováha v ledvinách se projeví i na naší psychice. Pak je člověk nesmělý, bázlivý a nerozhodný. Pociťuje strach, úzkost, fobii a slabost (někdy až na omdlení). Naopak nadměrné množství čchi v ledvinách způsobuje podrážděnost, přecitlivělost a neklid. Energetická rovnováha v ledvinách dodává člověku odvahu a sebedůvěru.“ Jako párový orgán odrážejí ledviny úroveň upřímnosti ve vztazích. Každá potlačená, nepřiznaná emoce vzniklá ve vztahu s nejbližšími lidmi přiškrtí v nich tok životní energie. Pokud tento stav trvá delší dobu, dojde i k jejích poškození. Většinou ale bolest z reflexní plošky odeznívá automaticky po vyjádření stěžejní emoce.

Pro www.cestakduze.webnode.cz zpracovala Světluška. Tento článek je možné šířit dál nekomerčním způsobem, v nezkrácené a nezměněné podobě, pokud bude připojeno celé znění této poznámky a aktivní odkaz na výše uvedené webové stránky. Děkuji za respektování této podmínky.

duben

Duben – játra

Naše zdraví očima čínské medicíny

Tradiční čínská medicína je stará několik tisíc let a symbolem dobrého zdraví je harmonie v organismu, rovnováha mezi energiemi (čchi) jang a jin. Tato energie proudí neviditelnými drahamimeridiány. Je-li energetická vyváženost porušena, člověk onemocní. Proto energetická disharmonie bývá prvotní příčinou řady nemocí.

Duben – játra

V dubnu jsou nejvíce ohroženým orgánem v těle člověka játra. Jsou citlivá na zátěž a tělesnou námahu. Játra jsou hlavním orgánem látkové výměny a metabolismu. Jsou nezastupitelná při detoxikaci organismu. Játra jsou největším orgánem dutiny břišní a pro život zcela nepostradatelným orgánem, u dospělého člověka váží až 1,6 kg. Jsou uložena v pravé horní části dutiny břišní pod bránicí. Ukládají vitamíny rozpustné v tucích – A, D, E, K a sacharidy. Odstraňují odpadní látky z krve. Podílejí se na trávení potravy v tenkém střevě a mají mnoho dalších důležitých funkcí. Játra vytvářejí 600 – 800 ml žluči denně, která pomáhá rozkládat a trávit tuky ve dvanáctníku ( tj. první úsek tenkého střeva). Žluč je žlutohnědá tekutina, která zabarvuje stolici a společně se šťávami slinivky břišní neutralizuje žaludek, protože je mírně zásaditá a obsah žaludku je kyselý. To je velmi důležité, protože v kyselém prostředí trávicí enzymy nepracují. Žluč spolu s trávicími šťávami, které vytváří slinivka ( pankreas) a tenké střevo, rozkládá potravu na chemické směsi, které se prolnou stěnou do krve. Nestrávené zbytky pak putují s vodou do tlustého střeva, kde se voda vstřebává do krve. Pokud nedojde k důkladnému natrávení tuků, nedojde ani ke vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích – tedy A,D,E a K.

Orgánové hodiny – činnost jater

Nejsilnější energie “ jater „ je každý den ráno, mezi 1 – 3 hodinou.

Nejslabší energie “ jater „ je každý den odpoledne, mezi 13 – 15 hodinou.

Smyslovým orgánem jater jsou oči. Na očích a jejich stavu se promítá stav jater. Posílení očí – zahřejeme si dlaně a přiložíme spodní část dlaní na oči. Potom si promačkáme horní a dolní okraj kostěných očních důlků zevnitř směrem ven. Opakujeme 3x.

Smyslové funkce jater

Projevy oslabené funkce jater po psychické stránce se projevují jako hněv, deprese, dlouhé a hluboké vzdechy, pocit cizího tělesa v krku, zlost, žárlivost, zuřivost.Také jako přecitlivělost na hluk, světlo, lidi a další vlivy.

Zdravotní potíže jater

Číňané také viděli v játrech důležitý orgán pro vědomé a podvědomé myšlenkové procesy. Možná, že z celého roku je v tomto měsíci nejtěžší období pro organismus. Slabost totiž prožívají játra, ústřední orgán látkové výměny. Slabost jater s sebou přináší zhoršení schopnosti vyrovnávat se s vnějšími vlivy, proto v tomto období propukají alergie nejrůznějšího druhu; od alergie na pyl, prach, zvířecí chlupy, až po alergii na tchýni. Mají-li naše játra nadbytek energie, můžeme pociťovat bolesti hlavy, bolesti na vnitřní straně nohou, ženy mohou trpět poruchami menstruačního cyklu. Také stres je příčinou toho, že nedostatečně odtéká žluč (protože křeč v bránici vyvolá i křeč v dvanáctníku, kde jsou vývody žlučovodů a ty se uzavřou), co značně játra otráví.

Nejčastější zdravotní potíže jater

Játra sama o sobě nebolí, protože nemají žádné nervy. Potíže jater se projevují jako zvýšenou teplotou kolem 37,2 °C – večer a trvale, velkou a trvalou únavou. Také všechny alergické projevy mají svůj původ v játrech. Poruchami trávení a nevolností, pálením žáhy, problémy se zažíváním a látkovou výměnou. Také se mohou objevit poruchy hybnosti velkých kloubů, bolesti ve stehnech, tříselná kýla, bolesti na boku, tvorba modřin, potíže s vaječníky nebo prsy, křeče při menstruaci, náhlé zhoršení zraku, poruchy vidění, zarudnutí a suchost očí, bolesti hlavy, nespavost a zvýšená lámavost nehtů. Při chronickém onemocnění jater je možné zaznamenat poruchy funkce čelisti. V počáteční etapě onemocnění je čelist bolestivá při pohmatu. Levý čelistní kloub odpovídá – levé části jater. Pravý čelistní kloub odpovídá – pravé části jater. Největším ohrožením jater je žloutenka. Žloutenka je zánět jater – hepatitida, které vyvolává žluté zabarvení očního bělma.

Z psychických příčin je pro játra velmi škodlivé neúměrné hledání, neschopnost rozeznat, co je pro nás užitečné a co škodlivé. Z toho plyne jakási neuvědoměná nerozhodnost. Třikrát přeměnit nerozhodnost na rozhodnost.

Po emoční stránce to je nespokojenost, zloba, hněvivost a deprimující pocity. Při nedostatku energie v játrech to je slabost v nohou, svalová slabost a únava, náchylnost k ekzémům, astmatům, migrénám a vyrážkám. Pocitově to je strach, apatie, snadná unavitelnost, podrážděnost a pocit, že člověk chce od všeho utéct.

Přírodní a doplňková léčba posilňujte játra hořkými látkami – tzv. hořčinami.

Patří mezi ně ostropestřec mariánský, smil písečný, vachta třílistá atd… Jako posilující preparát se mohou podávat kapsle s mlékem z bodláků. Podobný účinek má také extrakt z kořene pampelišky ve formě kapslí nebo čaje. Jezte 3x denně před jídlem rozemletý kořen hořce žlutého na špičku nože. Doplňte vitamíny C, A, B12 a zinek. Jezte citrusové plody, červené a žluté ovoce, listovou zeleninu, dýňová semena, tepelně a na oleji upravenou mrkev, ryby, játra a další.

Vhodné bylinky

Připravujte si čaje z jarních rostlin – kopřivy, sedmikrásky, potočnice, pampelišky.

V domácí lékárně by neměl chybět:

Kořen hořce žlutého, často je nazýván „ ženšenem Evropy.“ Kořen pomelte na prášek a neprodyšně uzavřete. Užívejte 3x denně před jídlem na špičku nože a důkladně zapíjejte.

Kopřiva dvoudomá Urtica dioica

Velmi kvalitní účinky má nať a listy, sbírané časně zjara až do konce května. Bylina obsahuje chlorofyl, hodně hořčíku a další minerální látky. Působí povzbudivě na celý metabolismus a fyziologické funkce. Podporuje krvetvorbu a působí antivirově. Zlepšuje prokrvení vnitřních orgánů a hojení ran.

Čaj na pročištění krve ­ – Umyté oddenky i listy kopřivy, pokrájet a vložit do 1 litru studené vody. Přivést k varu a pomalu vařit 8 minut. 10 minut louhovat a pak scedit. Denně vypít půl litru.

(Janča, Zentrich: Herbář léčivých rostlin)

Maria Treben

Čaj z oddenku puškvorce – připravuje se studenou cestou.

​Užívá se na celý žaludeční a trávicí trakt, včetně jater, žlučníku, sleziny a slinivky břišní. Postup – jedna zarovnaná čajová lžička puškvorce se na noc zalije ¼ litrem vody. Ráno se trochu zahřeje a scedí. Před používáním se čaj ohřeje ve vodní lázni.

Čaj z plavuně na infekci jater

Zarovnanou lžičku plavuně zalít litrem vroucí vody, ale nevařit! Nechat krátce vyluhovat. Pít po doušcích, jen jeden šálek denně! Nejlépe nalačno půl hodiny před snídaní. Květy, listy a stonky se zapaří a čaj se pije neslazený.

Čaj z měsíčku lékařského

Květy, listy a stonky se zapaří. Čaj se pije neslazený.

Léčení podle Hildegardy z Bingenu:

Yzop

Lidé s nemocnými játry bývají často smutní, jaterní lék yzop jejich náladu rozjasní. Jestliže má někdo nemocná játra, ať si uvaří kuře s yzopem a v této podobě s kuřetem ho často jí.

Levandulové víno – jeho teplo je zdravé.

Svařit 3 lžíce levandule s 1 litrem vína. Kdo nemá víno, tak svaří s vodou a medem. Popíjí se vlažný nápoj. Dočká se zmírnění bolesti v játrech a v plicích a zbaví se dýchavičnosti – vzedmutí plic. Levandule očistí jeho mysl a rozum.

Jedlý kaštan

Když bolí játra, rozdrtit jádra jedlého kaštanu a naložit do medu. S tímto medem je často jíst a játra se uzdraví.

Detoxikace jater

Meridián jater pomáhá ovládat funkce nervové soustavy. Negativní emoce, jako jsou deprese a zloba, blokuje proudění energie v energetických drahách (meridiánech). Emoce silného hněvu velmi zraňuje naše játra. Při hněvu se vyloučí velké množství adrenalinu a dojde tak k porušení funkce uchovávání krve v játrech. Na druhé straně je při onemocněních jater typický stav hněvivé podrážděnosti.V játrech se ukládá energie v různých formách (cukry) a její nedostatek se projevuje jako typická jarní únava.

Prevence – nejdůležitější je v tomto období játra zbytečně nezatěžovat. Zátěží jsou hlavně nevhodné potraviny (mléko, mléčné výrobky, tučná jídla, smažená, alkohol, nadměrné množství cukru a sladkostí, káva s mlékem, a jiné). Často se stává, že alergikovi, který byl hodně na mléku a mléčných výrobcích, stačí tyto vynechat a do dvou týdnů se u něj ztratí všechny alergické projevy. Buďme proto opatrní na to, co jíme. Játra jsou velmi hutný orgán. Určité potraviny způsobují v játrech výskyt vaziva, zatvrdnutí a tím dochází ke ztrátě funkce.

Játrům v detoxikační činnosti pomáhají artyčoky, zelený čaj maté, čaj lapacho. Játra podpoříte, když na 1 – 2 týdny vysadíte veškeré živočišné produkty, tedy tučné maso, mléčné výrobky a vejce. Nejvhodnějším obdobím je Úplněk v dubnu, pak začne Měsíc couvat. Chcete – li být radikálnější, tak si zvolte nějaký druh půstu – během dne se jí jen jeden druh potraviny, čerstvou a vařenou zeleninu, čerstvé ovoce, vařené obiloviny, semínka, celozrnné pečivo, těstoviny atd. Doplňujte větším množstvím tekutin. Pijte vodu s citronem, která játra pročišťuje. Svou stravu obohaťte, čerstvou listovou zeleninou, naklíčenou řeřichou, obilovinami, vojtěškou a luštěninami. Pozor! Lidé vážně nemocní a oslabení by se do výrazné změny jídelníčku neměli pouštět bez konzultace s lékařem.

Funkci jater také podporuje

Kyselá chuť – nalačno užívejte kvalitní nekonzervovaný jablečný ocet (kávová lžička do sklenky vody). Olivový nebo bodlákový olej lisovaný za studena.

Důležitý je také přiměřený pohyb a dostatečný spánek. Játra mají vysokou regenerační schopnost a podle orgánových hodin jim prospěje klid a teplo po 23. hodině.

Kameny

Pročistit můžeme svá játra pitím vody mineralizované drahými kameny. Pijeme vodu z akvamarínu, křišťálu, opálu, jantaru, berylu, lapisu lazuli – ty jsou přímo na jaterní choroby. Máme – li játra zdravá a chceme-li je podporovat pitím mineralizované vody preventivně, pak pijeme vodu z rubínů, tygřího oka, granátu, chrysoprasu, jaspisu, černého opálu, olivínu a tyrkysu. A jak to udělat?
Naplňte skleněný džbán (1 – 1,5 l) do jedné třetiny uvedenými drahými kameny (mohou být i surové, neopracované), zalijte čistou vodou a postavte na okno nebo co nejblíže k oknu a kameny nechte ve vodě „louhovat“ po dobu 24 hodin. Ráno na lačno této vody vypijte skleničku a pak večer před spaním taktéž. Vodu nedolévejte. Až budete mít dopito, kameny opláchněte pod tekoucí vodou a nechte nabít sluneční energií na okně na ubrousku asi tři dny. Poté celý proces opakujte asi tři týdny. Pokud máte korálky nebo náramky z těchto drahých kamenů, můžete je také pro podporu zdravých jater nosit.

K mačkání reflexních plošek jater vždy připojíme ještě mačkání plošek ledvin, aby se zlepšil odvod toxických látek z těla.

Informace převzaty z: Viera Koudelková, léčitelka a terapeutka https://www.turnovskovakci.cz, www.prirodnienergie.eu, z Učebnice reflexní terapie – Július Pataky.

Pro www.cestakduze.webnode.cz zpracovala Světluška. Tento článek je možné šířit dál nekomerčním způsobem, v nezkrácené a nezměněné podobě, pokud bude připojeno celé znění této poznámky a aktivní odkaz na výše uvedené webové stránky. Děkuji za respektování této podmínky.

červen

Červen – tenké střevo

Naše zdraví očima čínské medicíny

Tradiční čínská medicína je stará několik tisíc let a symbolem dobrého zdraví je harmonie v organismu, rovnováha mezi energiemi (čchi) jang a jin. Tato energie proudí neviditelnými drahami – meridiány. Je-li energetická vyváženost porušena, člověk onemocní. Proto energetická disharmonie bývá prvotní příčinou řady nemocí.

Podle tradiční čínské medicíny je v měsíci červnu nejvíc ohroženým orgánem v těle člověka tenké střevo. Tenké střevo je část trávicí trubice mezi žaludkem a tlustým střevem. Je hlavním místem, kde probíhá trávení a vstřebávání. Délka tenkého střeva je asi 5 – 6 m a šířka 3 – 3,5 cm. V této části zažívacího traktu probíhá konečná fáze trávení – úplné rozštěpení živin na jednoduché látky a jejich vstřebávání přes střevní stěnu do krve. Zbytek potravy putuje do tlustého střeva, kde se do krve vstřebává voda a zbytek nestrávené potravy se shromažďuje v konečníku a pak odchází z těla ven. Během 4 5 hodin trávicí šťávy, které vytvářejí játra, slinivka a tenké střevo, potravu rozkládají a rozložené směsi se prolnou střevní stěnou do krve, která je rozvede do tělových buněk. Stěna tenkého střeva je složena z velkého množství záhybů a výběžků – klků a mikroklků. Celkový povrch lidského střeva má plochu asi 300 čtverečních metrů.

Orgánové hodiny – činnost tenkého střeva

Nejsilnější energie „ tenkého střeva “ je každý den odpoledne, mezi 13 – 15 hodinou.

Nejslabší energie „ tenkého střeva “ je každou noc, mezi 1 – 3 hodinou.

Smyslové funkce tenkého střeva

Kondice tenkého střeva se pozná podle spodního rtu.

Bezdůvodně zduřelý nebo předsunutý spodní ret je důkazem toho, že střevo je značně uvolněné, a to vede k jeho nepravidelné činnosti.

Vnitřní a střední část spodního rtu ukazuje na kondici tenkého střeva.

Vnější část spodního rtu ukazuje na kondici tlustého střeva.

Ústní koutky nám prozrazují stav dvanáctníku.

Kondici poznáme také podle nehtů.

Bílé skvrny na nehtech jsou znamením, že se v zažívacím traktu vytvářejí hlenové nebo tukové usazeniny.

Tmavé skvrny na nehtech ohlašují tvoření vředů.

Také čelo vypovídá o střevním traktu.

Jeho spodní část diagnostikuje činnost tenkého střeva.

Jeho vrchní část diagnostikuje činnost tlustého střeva.

Zdravotní potíže tenkého střeva

Tenké střevo je vstupní bránou pro výživné látky pro organismus a tak například nedostatek vstřebaného hořčíku se projeví křečovitostí (např. v lýtkách). Jeho horní část – dvanáctník je reflexně i vazivově (Treitzův vaz) velmi úzce propojena s bederní páteří a jakákoliv nepohoda v jednom orgánu se okamžitě projeví i na tom druhém. Typickým příkladem jsou bolesti v zádech po častém pití kávy s mlékem nebo zažívací problémy při ztuhlé bederní páteři.

Tradiční čínská medicína vidí dobré zdraví v harmonii mezi Jin a Jang, ve vyvážené tělesné energii-čchi. Tato energie proudí energetickými drahami zvanými meridiány, které spojují všechny orgány v těle člověka. Jakákoli nerovnováha je příčinou tělesných a duševních chorob. Slabost tenkého střeva se projevuje například zažívacími problémy, bolestmi páteře, plochými nohami, plísňovitostí, kterou podporuje hlavně bílý cukr a sladkosti (plísně vaginální, nehtové, mezi prsty), atd. Je-li energie v meridiánu tenkého střeva v nerovnováze, nebo zablokována, jsou možné tyto zdravotní potíže při nadbytku energie je to bolest zadní strany ramene, bolest a zatuhlost paží, bolesti břicha a podbřišku, zácpa. Při nedostatku energie v meridiánu se může vyskytnout Crohnova choroba (chronický zánět tenkého střeva), snížená chuť k jídlu, průjmy, slabost a pocit chladu v končetinách, bolesti v krku, potíže s ušima jako např. hučení a pískání v uších. Právě proto, že poslední akupresurní bod na meridiánu tenkého střeva končí v přední části ucha, dali mu Číňané název ,,naslouchající palác“.

Většina střevních problémů souvisí s tím, co sníme, ale také se stresem, který prožíváme. Stres se projevuje mělkým dýcháním, neschopnost nadechnout se do břicha. Základním opatřením je naučit se dýchat tak, aby se břicho při nádechu zvětšilo.

Příznaky infekce střev

Mimo stravovací chyby to může být infekce, např. salmonelóza, porucha vstřebávání některých složek potravy, např. celiakie tj. nesnášenlivost lepku. Na vážnější onemocnění může ukázat změna struktury stolice, četnost stolice, příměsi ve stolici, nejčastěji je to krev. Pokud je světlá, bývá zdroj krvácení v tlustém střevě nebo konečníku. Pokud je tmavá, bývá zdroj krvácení v tenkém střevě, žaludku nebo jícnu. Při nálezu krve ve stolici je nutné vždy co nejdříve vyhledat lékaře!!!

Oslabení tenkého střeva a dvanáctníku

K tenkému střevu náleží i dvanáctník. Oslabení tohoto orgánu je téměř nezaznamenatelné. Skryté problémy vycházejí z oslabené sliznice tenkého střeva, na což má výrazný vliv i stav slinivky. Oslabení se projevuje bolestí hlavy, hormonálními problémy, někdy i zažívacími problémy. Dalšími projevy mohou být alergie, hlavně na potraviny, ušní problémy, provázené hučením v hlavě a v okolí sluchového orgánu, nedoslýchavost a závratě. Když cítíte výrazné bolesti při stlačení bodu na dvanáctníku, je dost pravděpodobné, že jde o zatím neodhalené vředy. Začněte užívat hořčiny, které podporují trávení a krevní oběh. Přírodní hořčiny najdete v listech a kořenech pampelišky, v čekankových pucích a v pivu. Pijte čaje ze sliznatých bylin – podběl, sléz, divizna, proskurník apod. Podporujte peristaltiku střev, např. strouhanými jablky. Vaše strava by měla obsahovat hodně zeleniny, ovoce a ovocných šťáv.

Největší nepříznivý vliv má však na tenké střevo stres. Jeho přítomnost, „stažení břicha“, poznáme podle mělkého dýchání (neschopností se nadechnout do břicha). Proto základním opatřením je naučit se dýchat tak aby se břicho při nádechu zvětšilo (pohyb bránice směrem dolů). Lidi s nemocným tenkým střevem se oddávají neúměrnému analyzování a jsou k sobě příliš kritičtí. Třikrát si opakujeme: „Jsem jaký jsem a mám se rád.“

Prevence

Co můžeme my udělat pro své zdravé tenké střevo? Především se doporučuje pít dostatek tekutin, jíst denně ovoce a zeleninu, také luštěniny (hrách, čočku, fazole), každé ráno spolknout nalačno vrchovatou polévkovou lžíci olivového oleje s pár kapkami citronu, jíst celozrnné pečivo a mít pravidelný pohyb, procházky, cvičení, plavání. Při úplňku a novoluní dodržovat půst, což neznamená, že musíte celý den hladovět (hladovění má jiná pravidla), ale doporučuji pít bylinkové čaje, ovocné nebo zeleninové šťávy a jíst pouze lehká jídla, která nezůstávají dlouho ani v žaludku ani ve střevech (zeleninové rizoto, zeleninové saláty atp.). Tak mají trávící orgány méně práce a tělo se snadněji a lépe zbavuje usazených škodlivin.

Tenkému střevu prospívá ohleduplné stravování, nejíst pozdě večer (ideální je po 17:00 hodině už nejíst. Když se nejí už po 15:00 je to vynikající a rychlý způsob hubnutí a nemusí se člověk trápit omezováním dietami.), dělená strava, nevelké množství najednou, pestrá strava.

Přírodní a doplňková léčba

Ve stěně tenkého střeva se nacházejí útvary buněk, které jsou důležité při obraně organismu, jsou to tzv. Peyerovy pláty. Je to mízní tkáň a jejich struktura a úloha v organismu je analogická se strukturou a úlohou mízních uzlin. Dá se říci, že v jakém stavu je naše střevo, v takovém stavu je i náš imunitní systém. Růst střevní mikroflóry podporují probiotika.

Probiotika jsou nestravitelné složky potravy, které poskytují živnou půdu pro růst střevní mikroflóry. Jsou to všechny – zakysané mléčné výrobky, acidofilní mléko, živé jogurty, brynza, neošetřené sýry. Na probiotika jsou bohaté především kořeny čekanky, topinambury, česnek, pórek a cibule.

Nestravitelná složka – vláknina, zlepšuje peristaltiku střeva. Příjem vlákniny by měl být vždy spojen s pitím vody.

Bakterie Lactobacillus acidophilus a bifidus pomáhají udržovat přirozenou střevní mikroflóru, jsou vhodné zejména po léčbě antibiotiky.

Najdeme je v kysaných mléčných výrobcích, v jogurtech s živými kulturami, v nabídce lékáren jako kapsle.

Vhodné bylinky

Bylinky a kořením na zlepšení trávení:

hřebíček – působí antibakteriálně

libeček – zabraňuje plynatosti

pažitka – působí proti střevním parazitům

pelyněk – uvolňuje žaludeční křeče

šalvěj – podporuje tvorbu žaludečních šťáv a hojení sliznic žaludku a střev

tymián – podporuje trávení tučných jídel

Sléz přehlížený – Malva neglecta patří k bylinám uvolňujícím sliz a proto se používá všude tam, kde je potřeba chránit sliznice. Je vhodný na vředové choroby trávicího systému, záněty v dutině ústní a neproduktivní kašel.

Nálev­ – květ, list nebo kvetoucí nať navlhčit a pak přelít vroucí vodou. Nechat 15 minut vyluhovat. Scedit, nalít do termosky a průběžně pít po doušcích celý den. Účinek slézu se zvyšuje přidáním ibišku, třezalky, heřmánku, měsíčku, tymiánu.

Koupel nebo omývání v nálevu se doporučuje i při atopických ekzémech, protože tlumí svědění a také regeneruje pokožku.

Sléz je podstatnou složkou prsních čajů, zlepšujících vykašlávání.

(Janča, Zentrich: Herbář léčivých rostlin)

Maria Treben

Čaj z rozrazilu na poruchy střev a zahlenění žaludku.

1 vrchovatě naplněná kávová lžička na ¼ litru vody. Jen spařit a krátce vyluhovat.

Slézový čaj při chronickém zánětu střevní sliznice. Usušený sléz vytváří slizovité látky, aby se neporušily. Používá se ve studeném nálevu, který se přes noc vyluhoval.

1 vrchovatá lžička na ¼ litru vody a nechat přes noc stát. Přes den se pijí po doušcích 2-3 šálky, mírně ohřátého čaje.

Léčení Hildegardy z Bingenu

Fenykl přidává teplo i příjemnou vůni těla a podněcuje dobré trávení. Fenyklová semínka užívaná na lačno odebírají ústům zápach a zlepšují zrak.

Potočnice lékařská Nasturtium officinale je vhodná pro toho, kdo těžko tráví jídla, která snědl – ať v misce podusí potočnici lékařskou a sní ji. Protože její síla pochází z vody, tak mu pomůže.

Máta polní je vhodná pro toho kdo má chladný žaludek a špatně tráví jídlo – ať jí mátu polní buď syrovou nebo vařenou s masem či rybou. Zahřeje mu žaludek a zlepší trávení.

Z prostředků, které dobře působí na tenké střevo je vhodná hlavně kopretina řimbaba Chrysanthemum parthenium, D3 v dávkování 3×6 kapek před jídlem 1týden, pak týden přestávka a potom ještě jeden týden.

Kameny

Fialovočerný čaroit pozitivně působí při katarech střev, speciálně tenkého, a při potížích se žlučníkem a dvanácterníkem. Pomáhá při uvolňování hluboce zakořeněných emocionálních a mentálních dogmat, která člověku znemožňují vnímat situaci reálně tak jak je. V léčitelství se používá pro uvolnění energetických zásob.

Citrín pozitivně působí při bolestech žaludku a střev pomáhá překonávat depresi a pocity zmatku. Je to kámen, který přináší radost a spokojenosti. Říká se, že přináší bohatství.

Obsidián se využívá při dně a revmatismu i jako pomoc při zažívacích potížích, upravuje funkci střev, podporuje oběhové funkce. Je vhodný jako prevence proti virovým a infekčním nemocem. Otevírá nám přístup k našim vlastním hlubinám. Podporuje tak vnitřní růst a procesy přeměny. V období nejistoty nám pomáhá nalézat znovu rovnováhu. Posiluje víru ve vlastní schopnosti. Dává sílu odolávat nepohodám a nepřízním života. Je velice silný, je symbolem radikální očisty, umožňuje řešit množství zadaných úkolů, dodává víru ve vlastní schopnosti. Působí na uvolňování partnerských a obecně vztahových problémů, které v různé podobě (např. nepříjemných vzpomínek) přetrvávají. Obsidián pomáhá pochopit a následně do sebe absorbuje negativní zážitky, křivdy, neodpuštění a emoce, které způsobují konflikt ve vztahu.

Reflexní terapie

Pro stimulaci tenkého střeva můžeme použít reflexní terapii. Chvíli promačkáváme reflexní plošky tenkého střeva, nejlépe několikrát denně, začneme hned ráno.

Informace převzaty z: Viera Koudelková, léčitelka a terapeutka https://www.turnovskovakci.cz,

www.prirodnienergie.eu, z učebnice reflexní terapie – Július Pataky.

Pro www.cestakduze.webnode.cz zpracovala Světluška. Tento článek je možné šířit dál nekomerčním způsobem, v nezkrácené a nezměněné podobě, pokud bude připojeno celé znění této poznámky a aktivní odkaz na výše uvedené webové stránky. Děkuji za respektování této podmínky.

listopad

Listopad – plíce

Podle tradiční čínské medicíny jsou v listopadu nejvíce ohroženým orgánem plíce. Dech koná očistnou práci pro organismus. Všichni víme, že nádechem se do našich plic dostává kyslík, jenž je krví roznášen do těla. Výdechem se dostává z našeho organismu oxid uhličitý, který je vyprodukován buňkami a je nutné ho z těla vyloučit. Tímto je zřejmá souvislost mezi dýcháním a krevním oběhem. Slabost plic se v listopadu projevuje v nedostatečnosti samotných plic, většinou špatným dýcháním, spolu s narušením sliznic a v přehnané citlivosti pokožky. K tomu obyčejně přistupují poruchy lymfatického systému, zejména v oblasti hrudní kosti. Proto jsou velmi vhodné lymfatické masáže, více o masážích zde.

Málokdo však ví, co našim plicím škodí a jak je chránit. Jsou to obvykle tři negativně působící faktory. Tím prvním je správné dýchání. Dech byl odjakživa spojován s délkou života. Říká se: „Kdo dýchá rychle, žije krátce.“ Hmyz žije několik dní, želva století. My chceme žít dlouho a ve zdraví. Celá tisíciletí patřila dechová cvičení k základům zdravovědy. Čína a Indie dokonce rozpracovaly dechová cvičení až do absurdních podrobností.
Druhým faktorem je znečištěné ovzduší velkých měst, které musí obyvatelé dýchat a samozřejmě kouření cigaret.
Třetí ohrožující okolností je stres. Věrný průvodce naší dnešní civilizací je úzkost, svírající hrudník pevně jako svěrací kazajka. Přidáme-li emoce, které uzavírají energii meridiánu plic -smutek, strach a žal – stávají se pak naše plíce velmi oslabeným a nemocemi ohroženým orgánem. Jistě jste slyšeli rčení: „Nemohl strachy dýchat“ nebo „hruď se jí sevřela smutkem“.
Jak se proti stresu bránit a chránit své plíce?

Bránit se můžeme cestou prevence. Můžeme využít čerstvého vzduchu a užívat pravidelně krás přírody. Procházky, běhání, plavání, jízda na kole. Prospěje vám také pití lékořicového a zeleného čaje na posílení imunity, také čaj z echinacey – třapatky nachové je velmi vhodný. Velmi dobrý na dýchací potíže je šalvějový čaj Salvia officinalis, který pijte několik dní. Naše zdraví můžeme velmi výrazně ovlivnit vhodnou úpravou stravy. Jelikož každý náš orgán v těle má svůj partnerský neboli párový orgán, mají ho i plíce a je jím tlusté střevo. Plíce jsou jin, tlusté střevo jang. Dalo by se také říci plus a mínus. Vzájemně se ovlivňují. A tady jsou souvislosti mezi plícemi a stravou. Je vhodné jíst stravu jednoduchou, nepřekombinovanou a s dostatkem živin. Doporučuje se jakákoli kombinace syrové zeleniny. Pozor na ovoce, to by se nemělo se zeleninou kombinovat, protože syrové ovoce obsahuje velké množství jednoduchých cukrů (monosacharidů) a ty mohou zhoršovat trávení další přijímané potravy. Naopak zelenina (syrová i tepelně upravená) podporuje vylučování trávících šťáv a díky vysokému obsahu vlákniny zaručuje dobré trávení. Výjimkou je kombinace jablka s mrkví či jinou kořenovou zeleninou. Zelenina by tak měla být součástí každého jídla, abychom se uchránili před zácpou.

Podpořit naše plíce můžeme také mačkáním reflexních bodů. Reflexní místa plic se nacházejí na nártech v celém prostoru nártních kůstek. Místo průdušek je mezi první a druhou nártní kůstkou.

Náš dech můžeme vnímat jako vibraci. Smích je léčivý a hlavně zpěv zvyšuje účinnost této velmi pozitivní vibrace. Člověk zpívá odnepaměti a po zpěvu se vždycky cítí lépe. A kdo by neznal rčení: „veselá mysl – půl zdraví“. U každého orgánu je možné vysledovat souvislost s určitou psychickou stránkou. Plíce jsou „komunikačním“ orgánem a jsou-li s nimi potíže, může to být i tím, že majitel neumí nebo nechce komunikovat se svým okolím, nechce s někým dýchat společný vzduch, většinou na okolí „kašle“. Uvědoměním si pravé příčiny v duchovní oblasti, lze účinně pomoci tělu, v tomto případě plícím.

„Přírodní síla v každém z nás je nejlepším léčitelem našich nemocí.“ – Hippokrates

Pro www.cestakduze.webnode.cz napsala Světluška. Tento článek nebo jeho části je možné šířit dál nekomerčním způsobem, pokud bude připojeno celé znění této poznámky a aktivní odkaz na výše uvedené webové stránky. Děkuji za respektování této podmínky.

srpen

Srpen – tělesné teplo

V srpnu je podle tradiční čínské medicíny ohroženo tělesné teplo. Je to v podstatě souhrn několika funkcí, které souvisejí s tělesnou teplotou. V první polovině srpna se potíže v tomto systému projevují zvyšováním tepla a v druhé polovině spíše jeho nedostatkem. Na udržování správné hladiny tělesného tepla mají největší vliv: játra (jejich schopnost aktivovat vitamíny, kovy, cukry, atd. a jejich neschopnost oslabením infekcemi, špatnou životosprávou) a lymfatický systém, který se stará o ekologii těla (zbavování se škodlivých látek). Vhodná je lymfatická masáž, která se zlehka provádí na vnitřních stranách končetin, směrem nahoru a vždy pravotočivě.

Ovlivňovat zdraví v tomto ohledu je možno působením na akupresurní a akupunkturní body, které se nalézají na tzv. meridiánu trojího ohřívače nebo meridiánu tří ohňů. Tento meridián právě nepatří jen jednomu orgánu, ale ovlivňuje celý funkční systém v těle člověka, který je rozdělen do tří částí (oddílů).
První oblast zahrnuje dýchací ústrojí a krevní oběh (trup a hrudník), druhá oblast zahrnuje trávicí orgány, žaludek a slezinu (od bránice k pupku). Do třetí oblasti spadají ledviny, močový měchýř a pohlavní orgány (prostor pod pupkem).
Celý meridián koordinuje a reguluje různé funkce a procesy ve vnitřních orgánech. Meridián trojího ohřívače ovlivňuje spastické a bolestivé syndromy, pomáhá pozitivně (působením pomocí akupresury na tento meridián) při nahluchlosti, bolesti očí, zubů, končetin, dále při stavech psychické podrážděnosti, nadměrného vypětí vůle nebo pomáhá regulovat sympatický nervový systém. Pokud meridián trojohřívače nemá dostatek energie, může se to ve zdraví člověka projevit oslabením organismu, kolísáním tělesné teploty, bolestí očí, bolestí ucha nebo dásní, ramenou, předloktí, zvýšenou potivostí.

https://cestakduze.webnode.cz/_files/200007264-25ebf26e61/Meridi%C3%A1n%20trojit%C3%A9ho%20oh%C5%99%C3%ADva%C4%8De.JPG
Prevence – v srpnu je dobré více odpočívat, pít čaje na detoxikaci organismu, čistit játra. V tomto období je vhodné uměle dodávat ve stravě chybějící zinek (preventivní dávka 40 mg/den – nikdy ne nalačno, ale spolu s jídlem) a vitamín A (1 kuličku co je asi 30000 m.j./den – po jídle). Dbát na osobní hygienu.

Muži by měli pít čaj z kopřivy, přesličky, majoránky, třezalky, puškvorce, rdesna a jitrocele. Po 7 gramech se smíchá směs a pije 3x denně před jídlem. Tento čaj pomáhá při potížích s prostatou, čistí krev, zlepšuje funkci jater, podporuje krevní oběh, celkovou vitalitu a sexuální funkce.
Čaj pro ženy je uklidňující, osvěžující, posilující, čistí krev, odstraňuje výtok, reguluje menstruaci a tiší její bolestivé projevy. Ženy si ho mohou připravit takto: smíchat 20 gramů řebříčku, 14 gramů puškvorce, kořene pampelišky a kontryhelu. Dále 7 gramů třezalky, meduňky, máty a fenyklu. Sklenice nálevu se podává ráno na lačno, po obědě a pak večer před spaním.

Pro www.cestakduze.webnode.cz zpracovala Světluška. Tento článek je možné šířit dál nekomerčním způsobem, v nezkrácené a nezměněné podobě, pokud bude připojeno celé znění této poznámky a aktivní odkaz na výše uvedené webové stránky. Děkuji za respektování této podmínky.

Zdraví podle TČM

Naše zdraví očima tradiční čínské medicíny

Tradiční čínská medicína je stará několik tisíc let a symbolem dobrého zdraví je harmonie v organismu, rovnováha mezi energiemi (čchi) jang a jin. Tato energie proudí neviditelnými drahami – meridiány. Je-li energetická vyváženost porušena, člověk onemocní. Proto energetická disharmonie bývá prvotní příčinou řady nemocí. Na jednotlivých podstránkách najdete informace, rady a doporučení pro zdraví pro jednotlivé měsíce v roce.

leden

Leden – močový měchýř

V lednu je nejvíce oslaben a ohrožen močový měchýř. Tomuto orgánu je tedy potřeba věnovat zvýšenou pozornost. Posílíme jej dostatkem tekutin – nejlépe pijeme čistou vodu s citronem, čaj z květu černého bezu s medem a citronem, čaj z přesličky, jitrocele nebo břízy. Důležitý je dostatečný přísun vitaminu C, který je potřebný k okyselení moči. Také brusinky, ať již ve formě šťávy, kapslí nebo sušených plodů, působí velmi preventivně. A to třeba proti zánětu močového měchýře, který se projevuje bolestí při močení a potřebou často močit. Jedná se o bakteriální infekci, kterou bývají ženy postiženy více než muži. Jako léčivý kámen doporučuji nefrit, který přikládáme na tělo, anebo nefritovou vodu, kterou vypijeme před jídlem. To pomáhá uvolňovat písek a kameny a celkově pročistit organismus.

Močový měchýř posilníme, když budeme užívat plody pámelníku poříčního Symphoricarpos rivularis (maximálně dvě bobulky denně po jídle) nebo tinkturu z téže byliny (ředění D5) – 3 x 10 kapek po jídle.


Nesmíme zapomenout ani na psychiku. Číňané říkají: Emoce jsou nemoce. Na emoční úrovni se projevuje blokáda energie močového měchýře podrážděností, vztekem a strachem, zvláště v určitých situacích a vztazích, například ztrátou nálady, sklonem k záchvatům, ale i menšími problémy při močení. Mezi psychické příčiny poruch močového měchýře patří hlavně nepřiznaný psychický nátlak. Například dítě velmi náročných rodičů může trpět nočním pomočováním. Může být u nich potlačen například pocit nesvobody. Po přiznání si toho pocitu je třeba jej okamžitě přeměnit na jinou energii, například afirmací: nesvobodu přeměňuji na odvahu (zopakujeme třikrát).

Ve fyzickém těle je možno pozorovat problémy doslova od hlavy k patě. Počínaje bolestí hlavy, slabostí očí, napětím v šíji, bolestí a zatuhlostí podél celé páteře, bolestí v kříži, tvorbou žilních městků, napětím v lýtkách a křečemi až po slabost v kotnících či dermatomykózu. Jak tedy vidíme, meridián močového měchýře ovlivňuje celou páteř a nervy a podél jeho dráhy lze velice účinně pomocí akupresury uvolňovat blokády a napětí.

Vrámci plošky močového měchýře na levé noze je univerzální bod P, který využíváme při různých potížích pohybového systému (Janča: První pomoc alternativní medicínou str. 19). Reflexní místo močového měchýře mačkáme na obou nohách, při velkých bolestech pouze hladíme. Dobré je kombinovat s mačkáním ledvin a slinivky.

Je možné i přímé ovlivňování močového měchýře a to asi 3 prsty (majitele těla) pod pukem vlevo asi pod uhlem 30° od osi těla. Je to vlastně C 1 bod, který je univerzálním terapeutickým bodem (Pataky: Učebnice reflexní terapie, str. 26). Mačkáme ho pomalu a plynule ve frekvenci asi 15 vteřin. Je nepostrádatelným bodem při léčbě epilepií. Málo se ví o tom, že močový měchýř je velký kamarád s mozkem. Proto i potíže v něm (epilepsie, nádory, otoky, atd.) řešíme působením na močový měchýř.

Pro www.cestakduze.webnode.cz zpracovala Světluška. Tento článek je možné šířit dál nekomerčním způsobem, v nezkrácené a nezměněné podobě, pokud bude připojeno celé znění této poznámky a aktivní odkaz na výše uvedené webové stránky. Děkuji za respektování této podmínky.

březen

Březen – žlučník

V měsíci březnu radí tradiční čínská medicína věnovat zvýšenou pozornost žlučníku, který je v tomto měsíci zvláště citlivý. Žlučník je podobný váčku, který je asi osm centimetrů dlouhý a shromažďuje žluč, která byla vytvořena játry. Žluč je žlutohnědá nebo žlutozelená tekutina, která napomáhá trávení tuků ve dvanácterníku, aby tyto mohly být vstřebány pro potřeby těla. Dalo by se říci, že žlučník je vlastně takový spojovací článek mezi játry a střevem. V březnu se budeme nejvíce soustředit na pomoc žlučníku. Jeho slabost a dysfunkce se projevuje bolestmi velkých kloubů (ramena, kyčle, kolena z vnější strany, lokty) a někdy je napaden i nervový systém. I z vlastní zkušenosti víme, že dysfunkce žlučníku představuje zvýšené riziko úrazů velkých kloubů.

Meridián (energetická dráha) žlučníku prochází téměř celým tělem, od zevního koutku oka se klikatí po hlavě a sestupuje po zadní straně krku. Dále protíná bod na trapézovém svalu, který Asiaté nazvali „bod počasí“, protože ovlivňuje citlivost člověka na změny atmosférického tlaku. Meridián žlučníku dále pokračuje přední stranou hrudníku a břicha, protíná kyčel a sestupuje zevní stranou dolní končetiny až ke čtvrtému prstu na noze (prsteníčku).

Problémy v činnosti žlučníku se mohou projevit bolestí kolen z vnější strany, bolestí kyčlí, bolestí žeber nebo hlavy. Někteří z vás již možná zažili pocit, kdy bolest hlavy byla největší po stranách hlavy a byla povrchová, takže jste měli pocit, že vás bolí vlasy. Tak to je bolest žlučníková. Jinak se projevuje bolest hlavy, která pochází od ledvin, jinak bolest žaludeční a jinak bolest hlavy, pocházející od jater. Žlučník nebývá jen zdrojem bolesti hlavy, ale jsou situace, kdy vystřeluje bolest z pravého podžebří vzhůru k pravé klíční kosti. Tato bolest se zhoršuje při hlubokém nádechu nebo při předklonu. Doprovází ji říhání, nadýmání, pocení nebo nevolnost, někdy až na zvracení. Toto vše jsou signály, že se jedná o žlučové kameny (cholelitiázu). Někdy je tento akutní záchvat vyvolán tučným nebo těžce stravitelným jídlem, kdy se žlučové kameny zaklíní ve žlučovodech.

Prevence – pro zdravý žlučník se doporučuje vyhýbat se smaženým a tučným jídlům, alkoholu, příliš kořeněným jídlům. Vhodné je pít čaj z kořene pampelišky (dnes se prodávají pampeliškové kapsle), čaj ze zeměžluče nebo pelyňku. Tyto čaje obsahují hořčiny. Na pročištění žlučníku a žlučovodů existuje ďábelský, ale velmi účinný recept. V ten den se nesmí nic jíst, pouze pít čistou vodu (nejlepší destilovanou). Večer, v čase od 19.00 do 19.30 hod. se vypije 1/2 litru olivového oleje (za studena lisovaného), do kterého je přimíchána šťáva ze tří citrónů. Pak se ulehne na pravý bok, který se zahřívá termoforkami nebo pytlíčky se solí zahřátými v troubě. V této pozici je třeba vydržet jednu hodinu. Druhý den může být ještě špatně, proto se nic nejí. Velmi vhodný je klystýr. Sledujte, co z Vás vyjde. Kůra se může opakovat až za půl roku. Při žlučníkových potížích je nutné dodržovat přísnou dietu (omezit živočišné tuky, smažená jídla, mléko).

Reflexní místo žlučníku je na nártu pravé nohy mezi 4. a 5. nártní kůstkou uprostřed. POZOR! při bolesti pouze hladíme a mačkáme odpovídající místo na levém nártu. Nesmíme zapomínat na to, že nejčastější příčinou ucpání žlučovodů je stres, který způsobí uzavření ústeček (vývodu) do dvanáctníku. Proto ještě důkladně promasírujeme ref. plošku dvanáctníku na pravé šlapce a soláru plexu na obou chodidlech

Potlačovaná zlost, hněv a agrese jsou hlavní příčiny proč žlučník onemocní. Dysfunkce (záněty, kameny, ucpání, atd.) žlučníku a žlučovodů, které jsou toho příčinou, léčíme vlaštovičníkovou (chelidonium majus) tinkturou v ředění D3 – 3×15 kapek před jídlem po dobu alespoň 40 dnů.

Není však vůbec nutné projevovat zmíněné emoce vůči vnějšímu světu. Tím si život můžeme ještě více zkomplikovat. Mnohem výhodnější je si je hned po přiznání transformovat na jiný druh energie, kterou pro život potřebujeme. Nejbezpečnějí je je přeměňovat na lásku. Například třikrát zopakujeme: zlost přeměňují na lásku, zlost přeměňují na lásku, zlost přeměňují na lásku.

Pro www.cestakduze.webnode.cz zpracovala Světluška. Tento článek je možné šířit dál nekomerčním způsobem, v nezkrácené a nezměněné podobě, pokud bude připojeno celé znění této poznámky a aktivní odkaz na výše uvedené webové stránky. Děkuji za respektování této podmínky.

červenec

Červenec – krevní oběh

V červenci je podle tradiční čínské medicíny nejohroženějším systémem v lidském organismu krevní oběh. Krevní oběh souvisí s činností srdce, jehož nepřetržitou aktivitou je vháněna do celého organismu krev. Měřením hodnot krevního tlaku zjišťujeme, nakolik je srdce touto činností namáháno. Hodnoty zapisujeme dvěma čísly (zlomkem). První číslo označuje tlak systolický, druhé značí tlak diastolický. Běžně u dospělého zdravého člověka se systolický tlak pohybuje od 100 do 140 a diastolický od 60 do 90. Děti mají tyto hodnoty nižší.

Trpí li člověk vysokým krevním tlakem, projevuje se to bolestmi hlavy, závratěmi a hučením v uších. Nízký tlak se projevuje tak, že má člověk i v teplém počasí studené ruce, nohy a trpí závratěmi, nebo dokonce mdlobou, vstane-li prudce ze židle, nebo z postele. Potíže s krevním oběhem se mohou projevovat také například změnou srdečního rytmu, tepu, ztěžknutím končetin, mravenčením v nich. To mravenčení může být i v rukách i v nohách. Příčinou je zablokovaná krční páteř (nejužší místo, kterým musejí protékat tělní tekutiny).

Akupresurou a akupunkturou se dá stimulovat harmonie krevního oběhu. A protože působení na body, které leží na dráze krevního oběhu, zároveň ovlivňuje mozek a pohlavní žlázy (vaječníky a varlata), říká se také tomuto meridiánu „meridián sexu“. Vlastně tedy jakákoliv hormonální nerovnováha v těle může mít souvislost s krevním oběhem. Dále má meridián sexu/krevního oběhu unikátní spojitost s hypofýzou-mozkovým orgánem, který reguluje funkce těla. Čili do energie tohoto meridiánu je zapojen také mozek (z hormonálního hlediska). Působením na tento meridián můžeme také napomoci například trpí-li člověk depresí, náladovostí a poruchami spánku, či hormonálními potížemi.

Reflexní místa krevního oběhu představují vlastně reflexní místa všech orgánů, které můžou krevní oběh nějak ovlivňovat. Jsou to hlavně játra – krvetvorba, slezina – lymfatický systém, ledviny – oddělování vody od krve a detoxikace a nadledvinky – regulace krevního oběhu. Doporučujeme každé ráno na stolici mačkat okolí hlavního kloubu pravého palce a pak s ním vytrvale točit, až dojde k jeho uvolnění. Volný hlavní kloub pravého palce = uvolněná krční páteř.

https://cestakduze.webnode.cz/_files/200004174-afc19b0bb6/j%C3%A1tra%20-%20duben.JPG

https://cestakduze.webnode.cz/_files/200004179-2f9603098a/Slezina%20-%20z%C3%A1%C5%99%C3%AD.JPG

https://cestakduze.webnode.cz/_files/200004176-3c96e3d90d/ledviny%20-%20%C3%BAnor.JPG?hash=05022012

https://cestakduze.webnode.cz/_files/200004175-55862567ed/kr%C4%8Dn%C3%AD%20p%C3%A1te%C5%99-%20%C4%8Dervenec.JPG

Jako prevenci pro dobrý krevní oběh se doporučuje pohyb – procházky (rychlejší chůzí), plavání, mírný běh – denně 20 minut. Při vzniku otoků není vhodný dynamický sport, protože se při něm vytváří ve svalech větší množství kyselin, které ještě více zatíží lymfatický systém. Mnohem vhodnější jsou dýchací cvičení (joga, relaxace atd.). Dále zdravou stravu – celozrnné pečivo, hodně zeleniny a ovoce, omezit především slaná a tučná jídla. Nekouřit a hlavně se nerozčilovat a snížit stres. Před spaním vypít hrnek mátového, meduňkového, nebo heřmánkového čaje a poděkovat za uplynulý den.

Pro www.cestakduze.webnode.cz zpracovala Světluška. Tento článek je možné šířit dál nekomerčním způsobem, v nezkrácené a nezměněné podobě, pokud bude připojeno celé znění této poznámky a aktivní odkaz na výše uvedené webové stránky. Děkuji za respektování této podmínky.

květen

Květen – srdce

Naše zdraví očima čínské medicíny

Tradiční čínská medicína je stará několik tisíc let a symbolem dobrého zdraví je harmonie v organismu, rovnováha mezi energiemi (čchi) jang a jin. Tato energie proudí neviditelnými drahami – meridiány. Je-li energetická vyváženost porušena, člověk onemocní. Proto energetická disharmonie bývá prvotní příčinou řady nemocí.

V měsíci “ květnu “ je podle přírodní medicíny nejvíce ohroženým orgánem srdce.

Srdce je svalový orgán, který svými pravidelnými stahy zajišťuje oběh krve a tím prokrvení organismu. Je velké asi jako pěst. Každý jeho úder představuje tlakovou vlnu, která za 45 vteřin rozežene krev do celého systému cév, délky zhruba 100 000 km. V průběhu 1 minuty se přibližně 70x stáhne a přečerpá 5 litrů krve, v případě potřeby dokáže tento objem zvýšit až 5x. Chlopněmi nasává krev do předsíní a vytlačuje z pravé komory neokysličenou krev do plicní tepny (malý krevní oběh) a z levé komory okysličenou krev do aorty (hlavní krevní oběh). Srdce potřebuje čerstvou okysličenou krev – ale také radost, lásku, úctu a uznání!

Orgánové hodiny – činnost srdce

Nejsilnější energie „ srdce “ je každý den dopoledne, mezi 11 – 13 hodinou. Srdeční příhody – bývají často kolem poledne.

Nejslabší energie „ srdce „ je každou noc, mezi 23 – 1 hodinou.

Smyslové funkce srdce

Podle smyslových orgánů srdci odpovídá špička nosu a jazyka.

Bledý jazyk – ukazuje na slabost krevního oběhu.

Červený jazyk – ukazuje na horkost v těle.

Červené zbarvení nosu – ukazuje na přetíženost srdce.

Rýha na konci nosu uprostřed – ukazuje na šelest na srdci.

Do široka rozložený (naběhlý) nos – upozorňuje, že i srdce bude pravděpodobně rozšířené.

Emočně je důležité prožívat radosti.

Zdravotní potíže srdce

Vliv na vznik srdečních onemocnění má vysoký krevní tlak, vysoká hladina cholesterolu, kouření, dědiční indispozice.

Nejčastější nemocí srdce je ischemická choroba srdeční, která je způsobena kornatěním věnčitých cév, které přivádějí k srdci okysličenou krev. Dochází tak k nedostatečnému okysličování srdečního svalu. Dalším závažným onemocněním srdce je – angina pectoris. Příznaky anginy pectoris – svíravá nebo palčivá bolest za hrudní kostí, která je spojená s dušností a úzkostí.

Bolest vystřeluje většinou na levé straně do paže, krku, zad, ramene i čelisti, někdy i směrem do břicha. Postižený má pocit, že se nemůže zhluboka nadechnout.

Každá změna obvyklého typu bolesti vyžaduje okamžitou návštěvu lékaře!

Problémy v činnosti srdce

Problémy v činnosti srdce se mohou projevit bušením srdce, nespavostí, změnami v chování – zmatenost, hysterie, aj. Některá onemocnění se projevují vznikem červených skvrn v horní části levé tváře a bolestivým dotykem na obočí. Onemocnění srdce způsobuje nedostatečné okysličení krve a v této souvislosti se objevuje namodralé zabarvení rtů, jazyka i obličeje.

Namodralá barva mezi nosem a ústy – označuje stav ohrožení života!

Prevence a podpora činnosti srdce

Svému srdci můžete prospět správným jídelníčkem, pravidelným pohybem, spánkem,

Psychickou pohodou, kontrolovat hladinu cholesterolu, hlídat vysoký krevní tlak, nekouřit.

Srdce je sval jako každý jiný a potřebuje ke své práci dostatek výživných látek – hlavně

Hořčík, dostatek kyslíku – cvičení a sport, volnou krční a hrudní páteř – bloky na páteři

ovlivňují stav srdce. Dysfunkce srdce se projevuje – dýchacími problémy, otoky atd. Některé studie potvrzují příznivý vliv 1 sklenky vína. Velice příznivě působí každodenní cvičení 20–30 minut. Vynechte stres, který narušuje imunitní systém a může vyvolat nemoc. Mějte se rádi a radujte se ze života. Srdce onemocní, pokud se necháme řídit pouze hlavou. Srdeční čakra se zúží a její energie – láska je nahrazována strachem, podobně jako světlo stínem. Třikrát si opakujte: strach přeměňují na lásku.

Přírodní a doplňková léčba

Řada lékařů uznává, že našemu srdci mohou být prospěšné některé potraviny:

Používejte čerstvé bylinky k ochucení – místo soli.

Česnek – pomáhá snižovat krevní tlak a množství cholesterolu.

Omega-3 mastné kyseliny – stimulují krevní oběh, snižují riziko tvorby krevních sraženin a také snižují vysoký krevní tlak. Jejich zdrojem jsou ryby a rybí olej.

Vláknina – pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi.

Víno – v malých dávkách a pravidelně, nikoliv příležitostně, má příznivý dopad na vznik a rozvoj aterosklerózy.

Začněte tělu dodávat:

dostatečné množství tekutin, ve větší míře užívejte vitamín C – zlepšuje krevní oběh a snižuje cholesterol v krvi, užívejte hořčík a vitamín E. Připravujte si zelený čaj – obsahuje důležité ochranné látky pro srdce.

Zbytečně se nerozčilujte a užívejte si plnými doušky jarní přírodu.

Vhodné bylinky

Srdeční činnost podporuje

Hloh obecný (Crataegus laevigata) – působí na rozšiřování věnčitých tepen, pozitivně ovlivňuje srdeční činnost, zlepšuje krevní oběh, snižuje krevní tlak, harmonizuje srdeční arytmie, má protisklerotický účinek.

Čaj z hlohu – 1 čajovou lžičku květu hlohu přelijte šálkem vařící vody a 5 minut pod pokličkou vyluhujte. Pijte 3-4x denně, před spaním vypijte 2 šálky.Neslaďte, nebo pouze medem.

Tinktura z hlohu – 1 hmotnostní díl květů přelijte 5 díly 60-70% lihu. Nechejte ustát 1-2 týdny při pokojové teplotě (denně nutno protřepávat) a pak přefiltujte. Jako prevenci užívejte 2x denně 15 kapek. Při léčbě potíží 3x denně 30-50 kapek.

Další byliny, které regulují srdeční činnost – buřina srdečník, karbinec evropský, mařinka vonná. (Janča, Zentrich: Herbář léčivých rostlin)

Maria Treben

Srdeční víno z prvosenky jarní – na srdce, křečové žíly, oteklé nohy

2 litrovou láhev naplnit volně květy prvosenky, celými okolíky, až po hrdlo. Zalít čistým, přírodním vínem. Víno musí květy překrývat. Láhev lehce zazátkujeme a necháme 14 dní na slunci. Při srdečních potížích se pije jeden doušek vína. Vážněji nemocní mohou denně vypít 3 plné polévkové lžíce.

Čaj ze jmelí – sbírají se listy a slabé větévky – pouze v měsících březnu a dubnu a od začátku října do poloviny prosince. V ostatních měsících jmelí léčivé účinky nemá. Čaj se připravuje pouze ve studeném stavu.

1 vrchovatou čajovou lžičku dáme na noc do ¼ litru studené vody. Ráno se jen ohřeje a scedí.

Je-li třeba větší množství – musí se přechovávat v termosce, která je vypláchnutá vřelou vodou. Nebo čaj před použitím ohřát ve vodní lázni.

Čaj z kontryhele – odvádí vodu, posiluje srdce

1 vrchovatě naplněnou lžíci dát do ¼ litru vody. Jenom spařit a nechat krátce vyluhovat.

Léčení podle Hildegardy z Bingenu

Koho bolí srdce, slezina nebo po stranách – ať svaří petržel s vínem, přidá trochu octa a hodně medu a přecedí přes plátýnko. To ať často popíjí a uzdraví se.

Petrželové víno – 1 litr dobrého přírodního vína povařit 5 minut s čerstvou petrželí (8-10 stonků i s listy) a 2 lžíce vinného octa. Přidat 100-150 g medu a vařit dalších 5 minut. Když víno vypění, scedit a naplnit do sterilizované láhve. Užívá se 3x denně 1 dcl. Při nespavosti a přetažení se po doušcích vypije půl šálku. Pomáhá při srdeční slabosti, bolestech srdce a píchání u srdce.

Hořec – při srdeční slabosti – 23x na špičku nože do polévky ze špaldové krupice.

Podle Hildegardy je středem člověka srdce – kde sídlí lidská duše. Zde vznikají dobré i zlé myšlenky, které člověka otravují a rozhodují o jeho zdraví či nemoci. Kdyby člověk neměl myšlenky, neměl by ani žádný názor – byl by jako dům, který nemá ani dveře, ani okna nebo komín.

Myšlenky jsou původcem vědění dobrého a zlého a uvádějí všechny věci v řád. Myšlenky jsou podle Hildegardy původcem nemocí více, než si uvědomujeme.

Kameny

Aventurín je kámen harmonie a přirozenosti, který pročišťuje srdeční čakru a příznivě ovlivňuje srdeční problémy, Dává pocit bezpečí a radosti ze života, navazujeme jím těsné spojení s přírodou a její energií. Zklidňuje nadměrné emoce, rozkládá negativní emoce. Růženín má největší vliv v centru srdce, kde čistí, uklidňuje a posiluje vše, co souvisí s činností srdce a psychosomatickými poruchami, které mají příčinu v poraněných a posléze potlačených emocích. Reguluje srdeční rytmus a pomáhá při nespavosti, harmonizuje srdeční čakru a přitahuje do života lásku a podporuje tvořivost.

Srdeční rytmy vyrovnává také Chryzopras a Malachit, který navíc zvyšuje vytrvalost a dodává energii.

Rubín posiluje oheň v srdci, láskyplné emoce, lásku k pravdě a moudrosti. Napojí nás na prasílu lásky, oheň očisty a proměny, posiluje intuici, harmonii, lásku. Chrání před negativními vlivy okolí.

K ustálení krevního tlaku je výborný Smaragd nebo zelený Turmalín.

Energetická dráha srdce (srdeční meridián) je oproti ostatním drahám poměrně krátká. Začíná v podpažní jamce a po přední straně ruky míří k vnitřní straně malíčku. Nedostatek energie v srdečním meridiánu se projevuje v oblasti emocí stísněností, strachem, smutkem, pocitem nedostatku štěstí a radosti ze života. Člověk může mít v noci časté sny o požárech a dýmu. Ve fyzickém těle postihuje člověka onemocnění srdce a jater. Projevovat se může bušením srdce, zadýchávání se při fyzické zátěži, bledým obličejem a závratěmi.
Naopak nadmíra energie v meridiánu srdce se projevuje mírnou euforií, abnormálním a nepřiměřeným smíchem, vzrušením. Noční sny mohou být o vlastní odvaze a smíchu tváří v tvář nebezpečí. Ve fyzickém těle pociťuje člověk bolest v krajině srdeční, bolest v rameni až do předloktí, pocit horkosti v dlaních, sucha v ústech a zčervenalého obličeje.
Dalo by se tedy říci, že když má člověk zdravé srdce, je radostný a optimistický. Srdeční nerovnováhu lze upravit pomocí akupresury, kdy působením na body, které leží na srdečním meridiánu, se zklidňuje srdce a celkově zlepšuje duševní stav člověka.

Reflexní terapie srdce je neobyčejný sval, který jako každý sval potřebuje k svoji práci dostatek výživných látek (hlavně hořčík), dostatek kyslíku (cvičení, sport) a nerušenou inervaci (volnou krční a hrudní páteř).

Zóny srdce jsou :

orgánová – těsně pod základním kloubem palců na vnitřních hranách obou chodidel.

Využíváme jí hlavně v reflexní diagnostice. Při velké bolesti v těchto reflexních ploškách další působení na ně omezíme pouze na jemné hlazení.

kauzální (příčinná) – těsně pod linií hlavních kloubů prstů levé nohy a mačká se klešťovitě, současně na nártu i šlapce. Používá se pro terapii a v kritických situacích pro první pomoc.

Informace převzaty z: Viera Koudelková, léčitelka a terapeutka https://www.turnovskovakci.cz, www.prirodnienergie.eu, z Učebnice reflexní terapie – Július Pataky.

Pro www.cestakduze.webnode.cz zpracovala Světluška. Tento článek je možné šířit dál nekomerčním způsobem, v nezkrácené a nezměněné podobě, pokud bude připojeno celé znění této poznámky a aktivní odkaz na výše uvedené webové stránky. Děkuji za respektování této podmínky.

prosinec

Prosinec – tlusté střevo

Nejohroženějším orgánem prosince je tlusté střevo. Jistě víte, že tlusté střevo je posledním úsekem celého našeho trávení, v němž se vstřebávají do krve zbylé vitamíny, minerály a voda a z nestrávené potravy zde vzniká stolice. Kromě vlivu roční doby je velkou zatěžovací zkouškou nejen pro tlusté střevo, ale celý náš organismus, zatěžovací zkouška ve formě svátků. Potíže nastávají velmi nenápadně menšími mechanickými projevy v pravé, spodní části břicha, které se pak začínají přesunovat do levé strany břicha. Kromě zácpy, v důsledku které dochází k zamořování organismu toxickými látkami je dalším jevem průjem. Při tom je tlusté střevo buď velmi zanešené, takže sliznice téměř s materiály nepřicházejí do kontaktu, nebo jsou sliznice tak slabé, že nedokážou vstřebávat vodu a výživné látky.

Meridián (energetická dráha) tlustého střeva začíná na ukazováčku na jeho zevním okraji nehtového lůžka, pokračuje přes hřbet ruky a předloktí, paží nahoru na rameno. Dále vede po krku přední stranou na bradu a končí vedle nosného křídla. Tento meridián má 20 akupresurních bodů. Působení a práce s těmito body má za následek úlevu od bolesti hlavy a zubů, ale hlavně má vliv na tonus svalstva tlustého střeva. Meridián tlustého střeva funkčně velmi úzce souvisí s meridiánem plic. Plíce jsou totiž partnerským neboli duálním orgánem tlustého střeva.

Reflexní místo tlustého střeva je na obou chodidlech a dá se na něm výborně sledovat a ovlivňovat stav jeho jednotlivých částí. Velmi užitečné je si zvyknout si masírovat reflexní místa ráno na záchodě. A to nejenom tlustého střeva, ale i ostatních. Zlepší a urychlí se vyprazdňování.


Příčiny onemocnění tlustého střeva mají kořeny už v psychice, když v člověku delší dobu řádí strach. Hlavně strach z časové tísně.. Na nemoci tlustého střeva je třeba užívat tinkturu kopretiny řimbaby Chrysanthemum parthenium (v nejnižším ředění D3) 3xdenně maximálně 6 kapek (účinkuje i na Crohnovou nemoc) a k tomu čaj z mochny stříbrné Potentilla argentea (po 14 dnech se udělá týdenní přestávka, celkové užívání je 30 dní).

Nejdůležitějším krokem na cestě ke zdraví je očištění tlustého střeva. Toxické látky, které se v těle člověka shromažďují po celý život, jsou příčinou nemoci. V tlustém střevě funguje zvláštní soustava, která stimuluje celý organismus. Každý úsek stimuluje určitý orgán. Tak například místo, kde tenké střevo přechází v tlusté, je spojeno se sliznicí nosohltanu. Vzestupný úsek tlustého střeva je spojen se štítnou žlázou, játry, ledvinami a žlučníkem. Sestupný úsek stimuluje průdušky, slezinu a slinivku břišní. Esovitý tračník ovlivňuje pohlavní orgány a močový měchýř. Když je tedy některý z úseků tlustého střeva zanesen, odrazí se to ve funkčnosti daného orgánu, a tak dochází ke vzniku specifického onemocnění.
Proto pravidelná očista organismu ode všech usazenin a toxických škodlivin by se měla stát součástí naší péče o fyzické zdraví. V lidové medicíně můžeme najít řadu osvědčených receptů a postupů na očistu střev nebo jednotlivých orgánů. Nabízí se mnoho různých detoxikačních kúr od výplachu střev přes očistu ukládajících se solí, odstraňování vápenatých usazenin až po očistu lymfy, jater, ledvin, krve a cév. Tlusté střevo je velmi vhodné čas od času vyčistit klystýrem nebo střevní sprchou.
K preventivnímu očištění všech vnitřních orgánů, tedy nejen tlustého střeva lze použít osvědčený odvar ze svízele obecného. Pijeme ho v zimě jako silný čaj, a to denně po dobu tří až čtyř týdnů.

Pro www.cestakduze.webnode.cz napsala Světluška. Tento článek nebo jeho části je možné šířit dál nekomerčním způsobem, pokud bude připojeno celé znění této poznámky a aktivní odkaz na výše uvedené webové stránky. Děkuji za respektování této podmínky.

říjen

Říjen – žaludek

V říjnu je podle tradiční čínské medicíny potřeba věnovat pozornost žaludku. Žaludek představuje sídlo emocí, nachází se v soustavě orgánů 4. čakry – solaru plexu. V této době je tedy potřeba zaměřit se na svou psychiku a vyhýbat se stresovým situacím. Základní funkcí žaludku je příjem a zpracování potravy. Žaludek je ale také centrem energetickým, neboť získává energii z potravin, kterou pak rozděluje do celého organismu. V meridiánu žaludku vzniká ochranná energie, která chrání člověka před škodlivým působením různých vnějších faktorů.

Energetická dráha – meridián – vede celým tělem, a proto ovlivňuje mnoho oblastí v těle člověka, kdy potíže zdánlivě vůbec se žaludkem nesouvisí, jako třeba štítná žláza, prsa, kolena apod. Je například zajímavé, že v Indii existují léčebná centra, kde se léčí tisíce lidí s astmatickými potížemi. Hlavní důraz je tam kladen na očistu trávicího ústrojí. Souvislosti mezi zdravím a čistotou zažívací trubice nacházíme v mnoha civilizacích. Půsty, které předepisovalo prakticky každé náboženství, projímavé čaje a kůry, klystýry – to vše přežilo tisíciletí. Jak je vidět, úklid uvnitř organismu se prováděl od nepaměti.
Působením za pomoci akupresury uvádíme meridián žaludku do rovnováhy, harmonizujeme jej. Pokud je energie v meridiánu nahromaděna a je jí nadbytek, můžeme pociťovat potíže jako např. bolesti v hrudníku, bolesti a spasmy (křeče) v krajině žaludeční, bolesti na přední straně stehen a kolenou, zácpu a neustálý pocit hladu. Člověk je netrpělivý, podrážděný.
Naopak při nedostatku energie v meridiánu žaludku může mít člověk pocit znecitlivění a ochlazení v oblasti stehen, zpomalené trávení, pocit přeplněného žaludku, ztráty chuti k jídlu, průjem, kručení v žaludku, oteklý obličej, nebo zduření sliznice v krku. Po psychické stránce se člověk cítí osamocen, odcizen a má depresívní stavy.

Reflexní místa žaludku jsou na obou chodidlech pod první nártní kůstkou. Mačkáme je jemně a při velkých bolestech pouze hladíme.

Prevence – na posílení žaludku je dobré pít čaj z květu černého bezu, heřmánku, jitrocele, třezalky, šalvěje, máty, lékořice nebo meduňky. A proč tyto bylinky? Tak například šalvějový čaj upravuje žaludeční šťávy a pomáhá vylučovat žluč a moč. Třezalka je přímo pokládána za čarovnou bylinu, čaj z třezalky, se popíjí chladný, stačí 2x denně a působí na posílení nervů, proti žaludečnímu a střevnímu kataru, na úpravu krevního tlaku, pomáhá v přechodu a přispívá k celkovému posílení organismu.

Žaludeční potíže bývají většinou následkem problémů slinivky, jater, žlučníku i dvanácterníku. V samotném žaludku to můžou být vředy – projevují se bolestmi v levé části hrudníku (často považovány za bolesti bolesti), potížemi těsně po jídle, tlaky v horní části břicha a podobně.

Na žaludeční a dvanácterníkové vředy doporučuje pan Janča následující recept: bílé zelí z hlávek o minimální hmotnosti 1 kg se nakrouhá, dá do mixéru a rozmixuje. Šťáva se vytlačí a dá do chladničky na max. teplotu 5°C. Užívá se 5krát denně 10 – 20 dkg šťávy, což je asi jedna běžná sklenička. Je dobré přidat do každé dávky 5 dkg šťávy z celeru.Užívá se 14 dní.

Pro www.cestakduze.webnode.cz zpracovala Světluška. Tento článek je možné šířit dál nekomerčním způsobem, v nezkrácené a nezměněné podobě, pokud bude připojeno celé znění této poznámky a aktivní odkaz na výše uvedené webové stránky. Děkuji za respektování této podmínky.