Potřebujete oddech?
Po celém roce stráveném cestováním jsem se rozhodla dát sobě samé dar v podobě oddechového času. Žádná letadla. Žádné emaily. Žádné telefony nebo schůzky. Jen spousta odpočinku, denního snění, relaxace, filmů, čtení dobrých knížek, vydatného spánku, spousta smíchu a dlouhé lenošení s přáteli.
Oddech je naprosto nezbytný k opětovnému osvěžení tvořivosti, představivosti, energie a vyhlídek. Je to tak jednoduché nechat se strhnout proudem vytíženého a zaneprázdněného života, že se zapomínáme zastavit a podívat se, zda se vůbec pohybujeme skutečně ve správném směru.
Vaše ochota se zastavit, odpočinout si a ohlédnout se, ovlivní veškeré volby, které děláte – jak osobní, tak i pracovní. Smysluplný život se odkrývá, když si navykneme kontrolovat sebe samé otázkami jako:
-
Jsem skutečně šťastný/á s tím, jak nyní trávím svůj čas?
-
Mám dobrý pocit z toho, jak se v životě posunuji?
-
Naplňuji pravidelně své potřeby?
-
Rostu a stávám se lepší osobou?
-
Směji se dostatečně?
-
Cítím se v pohybu a inspirován/a svým životem?
-
Jsem stimulován/a a vyzýván/a svými přáteli a kolegy?
-
Trávím svůj nynější čas věcmi, o kterých tvrdím, že na nich nejvíce záleží?
-
Přispívá můj život významně i druhým?